¿A CASO LA GOMA DE MASCAR AHORA PUEDE SER UN ALIADO PARA BAJAR DE PESO?

Aunque no lo creas, la goma de mascar parece que es un excelente aliado para ayudar a bajar de peso a los hombres a partir de los 40 años, ya que esto les incita a caminar más rápido, lo afirmaron científicos japoneses.

“Combinar el ejercicio físico y mascar goma podría ser una excelente forma de bajar de peso” escribieron los investigadores en la revista Journal Of Physical Therapy Science.

Lograron examinar gracias a varias pruebas el ritmo cardiáco, la distancia recorrida, la velocidad, el número de pasos y el gasto de energía de 46 hombre caminantes de entre 21 y 69 años, la prueba era caminar a su ritmo normal durante 15 minutos, una mitad mascaba chicle mientras que la otra ingirió los ingredientes del chicle disueltos en agua.

El ritmo cardiáco de los que mascaban chicle fue mayor pero en los hombres mayores de 40, mientras mascaban caminaban más rápido cubriendo más distancia y consumiendo más calorías.